Cantidad de jugadores: 2 a 4 personas
Edad: 5 a 10 años
Tiempo: flexible
Juego terapéutico para abordar y superar el miedo infantil a la oscuridad. Ayuda a los niños a adquirir habilidades para quedarse y permanecer dormidos de manera autónoma; fomentando la capacidad de control y seguridad en sí mismos.Para muchos niños la noche es un momento crítico, donde la imaginación vuela sin límites, dibujando monstruos y fantasmas que los inquietan e impiden el descanso. En situaciones como estas, lo primero que hacen es evitar enfrentarse a las sensaciones y pensamientos que invaden sus mentes con todo tipo de estrategias que, en lugar de conseguir que se alejen, provocan que esos fantasmas los persigan todavía más.
Se basa en un enfoque cognitivo-conductual; incorporando estrategias de reestructuración y defusión cognitiva. Facilita la identificación de los pensamientos y sentimientos del niño, según las formas diferentes de valorar y percibir los temores asociados a la oscuridad. A través del humor y la simpatía de las ilustraciones, permite personalizar los diferentes miedos que surgen durante la noche, disminuyendo las sensaciones subjetivas de peligro y amenaza. Estimula la práctica de técnicas de afrontamiento que apuntan a desalentar las conductas de evitación y/o dependencia reforzadoras del miedo, favoreciendo el desarrollo de una actitud positiva y seguridad en sí mismo
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